- 03/11/2023
Sabendo dos benefícios que a atividade física proporciona; a equipe do NAAB juntamente com a equipe do NASF, oferecem a comunidade são-martinhense a Oficina da Caminhada. Essas atividades são realizadas todas as quartas e sextas-feiras a partir das 8:30 da manhã.
Antes da caminhada é verificado a PA dos participantes e realizado os alongamentos, tudo para oferecer uma atividade com qualidade e segurança, reduzindo os malefícios do sedentarismo e tendo o acompanhamento de profissionais da saúde.
A Oficina busca incentivar a comunidade à prática de alguma atividade física de maneira permanente, neste caso específico a caminhada, conscientizando os munícipes sobre a forma correta de se praticar a caminhada, seus benefícios e de uma alimentação adequada para a manutenção da saúde.
O grupo inicialmente contava com apenas 06 participantes e era coordenado pela fisioterapeuta Luciane Ritter, e hoje conta com 42 idosos e mais a Educadora Física Scheila Hermann para auxiliar nas atividades.
Interessados em participar da Oficina, entrar em contato através do telefone 3533.1023.
